Vital und gesund durch den Alltag
Dieses Buch ist ein Ratgeber für alle, die sich erschöpft und müde fühlen. Als ehemaliger Burnout-Betroffener war der Autor gezwungen, sich mit Erschöpfungszuständen
zu beschäftigen. Woher nehmen wir unsere Energie für den Alltag? Wo geht sie verloren und wie kann ich sie wieder einfangen?
Auf diese und andere Fragen findet der Autor Antworten. Von der Leberreinigung über den Säure-Basen-Haushalt bis hin zur Ernährung nach den 3 W’s erklärt der Autor Verfahren und Strategien, wie man zu mehr Vitalität und größerer Gesundheit gelangt.
Seiten: 88, Paperback
|
|