Vital und gesund durch den Alltag
Das Buch "Vital und gesund durch den Alltag!" ist ein Ratgeber, der Methoden und Strategien beschreibt, die der Autor selbst ausprobiert hat und noch heute anwendet, um seine Vitalität zu steigern und gesünder zu leben.
So geht es zum einen um das Thema Leberreinigung, ein wirkungsvolles Verfahren zu mehr Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Unser Säure-Basen-Haushalt ist ein weiteres Thema, das die Vitalität und Gesundheit (z.B. Cholesterinwert) stark beeinflusst. Über die Konsistenz des Blutes und wie man es verdünnen kann, bis hin zu der Ernährung nach den 3 W's erklärt der Autor Strategien, die einem mehr Power für den Alltag bringen.
